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药知识：揭秘冷知识 中药知识是一种非常重要的保健知识，尤其是在冬季保健方面更是不可或缺。然而，关于中药的冷知识可能不为人知。今天，我们就来揭秘一些人们可能不知道的中药常识。 1、“星星之火，可以燎原” 有人会认为中药的效果非常慢，需要长期服用才能起到作用。其实不然，很多中药其实都是有较快的疗效的。举个例子，羌活的药性非常猛，它能够帮助缓解关节炎带来的疼痛和不适。但是因为羌活副作用较大，所以不可以长期使用。其他如红花、穿心莲等等，都有不错的快速止痛效果。 2、“病从口入” 很多人都需要服用药物，但是很多人可能对吃药比较挑剔。这也是中药材的一个优势所在，因为中药材大多具有药食两用的特性。例如，人蔘就不仅可以作为药材，还可以作为食物使用。昆明丽江的民族中，其实经常会自己炖制些枸杞鸡汤，这种汤既可以带来营养，又可以起到调理身体的效果。 3、“吃的是汤汁，喝的是药水” 传统中药治疗方式中，中药材一般需要煮制一个长时间。因为有很多药物成分都会随着水的煮沸而挥发，所以吃中药的时候，需要吃到煮药后留下的药汁。这个也是很多人食用中药时的误区：因炖得过久而喝掉了糊糊状的药水。相反，这仅仅是一些渣滓，中药的真正效果都已经被水分吸收了。 4、“大寒之草” 有时候我们会遇到一些侵寒感冒、头疼、发热等情况，此时通常需要使用一些发汗的中药来调节身体。但是有一些中药实际上并不适合这种情况，那就是“大寒之草”。标志性的包括了人蔘、山楂、草果等等。这些中药都会加重身体的寒气，所以不适合在感冒时候使用。 中药知识广博，其中还有很多冷知识等待我们去探索。希望通过这篇介绍，人们可以更好的认知中药，从而有效保护自己的身体。
