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白皮肤冷知识 随着时代的发展，越来越多的人开始关注美白皮肤。不少人在使用各种美白产品的同时也在不断探索更多的美白知识。但是，其中有些冷知识可能会让你感到意外。 一、晚上12点至凌晨1点是皮肤最容易吸收养分的时间 在这个时间段皮肤的血液循环最为活跃，皮肤细胞代谢最为旺盛，所以用美白产品护肤效果最佳。 二、美白也需要防晒 不管是在白天还是晚上，长时间暴露在紫外线下都会对皮肤产生伤害。而且正是紫外线破坏了黑色素的代谢，才使得皮肤变黑，所以防晒是美白的必要步骤。 三、碳酸饮料可以帮助你美白 碳酸饮料中含有的二氧化碳可以刺激皮肤毛孔的收缩，同时也可以促进氧气的进入皮肤，并且对清洁污垢也很有帮助，所以可以在底层护理时使用。 四、魔芋粉可以帮助减少黑色素的生成 魔芋中含有大量的植物纤维和黏液质，可以促进肠道蠕动，增加代谢，从而减少黑色素的生成，达到美白效果。 五、新陈代谢不好会影响美白效果 新陈代谢不好会导致黑色素不能及时的代谢，而且黑色素的生成也会加速。所以想要美白，一定要保持良好的生活习惯，深呼吸、适量运动可以帮助新陈代谢的加速。 六、磨砂去角质要适量 去角质可以帮助皮肤排除老废角质，从而更加有利于美白，但是磨砂去角质不可过度，一周进行1-2次即可，过度的去角质会损伤皮肤屏障和细胞。 七、颜色越白的食物美白效果越好 像燕麦、牛奶、芝麻等白色食物都含有丰富的维生素和营养，可以帮助皮肤牢固保持白皙的状态。 总之，想要得到美白的好效果，需要从多方面着手，从日常饮食、生活习惯到护肤品选择等等都需要注意，只有科学护肤，全方位的打造美白，才能达到理想的效果。
