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人不可思议的“长期憋尿”在科学界和医学界一直备受关注。据研究人员发现，有些人由于种种原因长时间憋尿，可能引起对身体的不良影响。 长期憋尿的定义是指在正常情况下，尿液应该排出但由于种种原因被憋住超过4-6小时，甚至更长时间。当尿液在膀胱里停留并堵塞尿道时，它会逐渐膨胀，膀胱也会受到不必要的压力。 长期憋尿的危害 其中一个最危险的影响是尿路感染，这是因为尿中的细菌在膀胱中繁殖，最后进入肾脏。随着时间的推移，细菌的数量也会增加，导致肾脏感染。这可能会造成严重危害，需要及时就医。 此外，长期憋尿还会增加膀胱癌的风险。如果膀胱中有毒素或有癌变细胞，这些细胞可能因为长时间的憋尿而得到更长时间的生长，这样就增加了患上膀胱癌的风险。 另外，憋尿会增加泌尿道疾病的风险，如结石或肾脏疾病。如果尿液在肾脏中停留过长时间，就会产生颗粒或结石。这些颗粒或结石可能随着尿液排出，但有时也可能因为憋尿而导致塞住尿道。 长期憋尿对女性的影响 另外一个常见的问题是女性如何避免在公共厕所中憋尿。事实上，有很多种办法可以解决这个问题。一些女性可能选择将厕所座位上方的橱柜或外衣挂钩上的衣物挂起来适当遮挡。其他女性则可能带上一瓶手消毒剂并在厕所里进行清洁，这样可以消除细菌和其他颗粒的飞散，从而减少感染的风险。 即便如此，一些女性可能仍然选择长期憋尿。这可能是由于在公共场合使用厕所时感到不舒服，或者由于目前没有尿意。然而，长期憋尿可能导致上述所述的各种问题和风险。因此，如果没有特殊原因，请尽量遵守正常时间排尿的规律。 总的来说，长期憋尿对身体的不良影响是显而易见的。因此，我们应该尽可能地遵循正常的排尿规律，并尽量避免长时间憋尿。这样可以减少各种疾病和感染的风险，使身体保持健康。
