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大人的冷知识-了解下这些还不晚】 小时候，我们总是认为大人是什么都知道的，什么都厉害的，但是当我们慢慢长大，渐渐发现大人也有许多我们不知道的事情。 下面，就让我们来了解一些大人的冷知识，让我们的视野变得更加开阔。 一、打雷时不要使用电话 大家在打雷时是否听说过，不要使用电话吗？这是为什么呢？ 原来是因为雷电能够在电缆中传输，智能手机也是一种电缆。所以在打雷时，智能手机也会受到雷电的影响。在这种情况下，如果人身体接触到智能手机，人的身体也会受到电击。因此，当打雷时不要使用电话。 二、深背包对脊椎的压力小 大家经常听到要选择合适的书包或背包，以保护我们的脊椎，那么深背包是最好的选择吗？ 实际上，在一定程度上，深背包对脊椎的压力会小一些。这意味着，尽管我们无法完全避免对脊椎的压力，但选择深背包可以减少对脊椎的伤害。 三、戒烟可以改善失眠 据研究发现，烟草和尼古丁可使人体产生轻微的兴奋作用，并削弱正常睡眠进程。如果抽烟过多，它还可能导致显著的慢性失眠。当你戒烟后，大概需要五到七周的时间，你的睡眠模式将逐渐恢复到正常水平。 四、坐着刷牙可能更好 大家都以为刷牙站着是更好的选择，但事实往往和我们想象的不同。 坐着刷牙对我们的口腔和脊椎更加友好。因为当我们站着刷牙时，我们不得不倚靠着一只脚来保持平衡，从而增加了对脊椎的压力。 五、绿茶中的咖啡因含量并不低 绿茶一直被认为是一个几乎不含咖啡因的饮品，但事实并非如此。 绿茶中的咖啡因含量虽然比咖啡要低，但它们含有的咖啡因还是相当高的，约为每杯25至50毫克，这取决于品牌和怎么泡茶。对于想要产生兴奋作用或对咖啡因过敏的人来说，这也可能是一个需要注意的问题。 上文中提到的这些冷知识或多或少属于我们忽视的小细节，但它们同样也会对我们的健康产生一定的影响。所以，我们都应当认真去了解并注意这些方面的问题，从根本上保持我们的身体健康与稳定。
