鼻
孔是人体中非常重要的呼吸器官，鼻孔的作用不仅是呼吸空气，还有调节体温、过滤空气、保护肺部、辅助嗅觉等多种功能。而今天我们要说的是：以鼻孔呼吸的时候，还有很多有趣的冷知识哦！ 一、鼻孔的形状不一样 相信大家都有感受到自己的鼻孔大小不一样，其实这是很正常的。人的两个鼻孔的形状和大小不一样，有时候会导致单鼻子呼吸感失衡，特别是当我们感冒时。没关系，这很常见。 二、鼻子保护机制很厉害 我们的鼻子对于过滤有害物质有着非常出色的保护机制。首先，鼻毛会像过滤器一样过滤掉大部分灰尘、花粉、虫子等。其次，鼻涕会像捕猎蜘蛛一样，粘住异物并把它们从鼻子中清除出去。 三、季节变化，鼻子变干 为什么冬天过后，鼻子就变得非常干燥？这是因为湿润的空气被冷空气吸入鼻子后会被加热，呼吸道上会变得干燥并失去了空气状的湿度。不过，这也给我们提醒：冬天一定要多喝水，保持身体水分的平衡。 四、呼吸方式影响心态 相信大家都有过这样的体验，当我们心情不佳的时候，呼吸会变得更加急促，鼻子也会感觉更加的难受。相反，当我们放松身体和心态的时候，鼻子也会更加畅通。因此，在我们的日常生活中，可以通过呼吸养生法来调整身心，这样可以让我们身体更加健康。 五、鼻塞并不一定是感冒的原因 我们平时在生活中会经常感受到鼻塞的现象，但是其实鼻塞并不一定是感冒的原因，还有可能是我们的生活环境造成的，例如脸部受伤或皮肤过敏等，因此我们可以采取锻炼呼吸道的方法，让我们的鼻子更加健康。 最后，虽然鼻孔看起来很小，但是它是我们身体中非常重要的器官，无论是呼吸、保护、过滤都有着重要的作用。我们要好好保护每一个身体器官，尤其是这样不起眼却十分重要的鼻孔。
