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备孕期间，很多准备怀孕的夫妻都会通过各种方式来增加胎儿的健康和安全性。不过，有些冷知识在孕前可能会被人们所忽略。以下是一些关于孕前需要知道的冷知识： 1. 煮熟的蔬菜营养价值低：虽然我们都知道蔬菜很健康，但如果你只是简单地将蔬菜煮熟，那么它们的营养价值会大大降低。事实上，应该尽可能地将蔬菜凉拌或蒸煮，以保留最多的营养成分。 2. 不要延迟孕前体检：在怀孕之前，应该尽可能地进行身体检查。这可以帮助你发现任何潜在的健康问题，为准备孕育做好充分的准备。如果你发现有任何健康问题，那么你可以进行相应的治疗，以减少对孕育和胎儿的不良影响。 3. 了解你的体重指数：在孕前，了解你的体重指数非常重要。如果你过于肥胖或过于瘦弱，那么就会增加整个怀孕和分娩过程中的不良风险。因此，尽量保持一个健康的体重，并获得足够的运动和营养，以减少孕期并发症的发生。 4. 资深父母更容易生出高智商的孩子：一项研究表明，如果父母在孕前年龄较大，那么他们就更有可能生出智商比同龄父母高的孩子。这可能是因为年轻时的母亲可能更容易受到环境污染或贫困的影响，而这些因素可能对胎儿的大脑发育造成负面影响。 5. 孕期受到影响的纹身：如果你在孕前就有纹身，那么在怀孕期间，纹身可能会出现变化。特别是，如果你的纹身位于肚脐周围，那么有可能会随着孕育的增加而出现断裂。此外，纹身可能会因变形而出现色彩的变化。 6. 孕前喝酒，胎儿容易受到影响：如果你在孕前大量饮酒，那么你的胎儿就可能受到不良影响。研究表明，在孕期过程中以及怀孕初期，饮酒会导致出生缺陷、神经系统发育异常和智力发展迟缓等问题发生的风险增加。为了保证胎儿的健康，孕前应该尽可能地避免饮酒。 7. 孕前应该注意口腔卫生：在孕前，应该注意口腔卫生，以减少牙周炎，口腔溃疡和牙齿脱落等问题。牙周炎和口腔问题可能会导致早产和分娩问题，因此孕前应该通过定期刷牙，使用漱口水等方式来保护牙齿和牙龈。 总之，了解孕前需要知道的冷知识有助于准备好携手进入这段旅程，为确保胎儿的健康和安全做出好的准备。
