喝
水是我们日常生活中必不可少的一个行为，但是你是否清楚喝水的时候附带的冷知识呢？今天我们就来一探究竟。 第一，喝温水比喝冷水更好。 很多人都习惯喝凉的液体，但其实喝温水对于身体更好，因为温水可以帮助加速血液循环，促进身体的代谢。而冷水喝下去后反而会让身体变得更冷，让身体更加容易疲劳。 第二，过多的喝水并不好。 喝水是非常有益的，但是喝太多水其实并不好。如果你喝水过多，你的肾脏需要承受过多的负担，因为过多的水会导致血压过高，血流速度变快，从而压力将增加。当压力越来越大时，肾脏就很难处理这些水，除非你经常排尿，否则你可能会感觉到不舒服。 第三，不同的水有不同的味道。 当人们谈到喝水时，他们通常认为它们没有味道。但实际上，不同的水源来自不同的水源，因此它们的味道也不同。纯净水味道淡，而来自地下水源的水则具有一些更深黄的颜色和矿物质味道。 第四，热天喝冰水容易引起嗓子疼和胃疼。 这与我们在饮食 方面的习惯有关，冰水会很快冻结捕捉到我们的口腔，同时会刺激消化道。当你喝下去后，你的身体会因此收缩，消化道受到的剌激也会更大，致使引起胃疼以及嗓子疼。 第五，盐水并不是一种好的饮料。 有些人认为，在夏天喝盐水能够帮助我们保持水分，实际上这是不对的。盐水虽然能够让你立即感到比较热，但是这并不意味着你的身体能够从中获取水。相反，盐水过多会引起脱水和胃痛。 由此可见，关于喝水的冷知识还真是不少。我们需要注意身体的需求，合理饮水，才能拥有健康的身体。
