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罩防护冷知识 随着气温的降低，冬季已经正式来临。不仅要注意防寒保暖，还需注意防护疾病。冬季是感冒、流感等疾病的高发期，口罩就成了防护的重要工具之一。但是，你知道吗？口罩也有防护技巧和冷知识，让我们一起来了解吧。 口罩并非越密越好 口罩与呼吸道疾病的防护有很大的关系。一些人认为口罩越密越好，有时连呼吸都有些困难，但实际上超密口罩对于人类生理呼吸来讲并没有好处。口罩的过滤效果的确是越高越好，但同时必须考虑到口罩必须传递足够的氧气才能满足人们正常的呼吸需求。所以，选择口罩时应该遵循《GB2626-2006》标准要求。 口罩不适合小儿 口罩并不适合所有的年龄段，特别是小儿和年龄较大的人群，建议不要长时间佩戴口罩，尤其是不要给小孩子戴口罩。口罩会增加呼吸阻力，小儿的呼吸道比较狭窄，戴上口罩很容易让小儿呼吸困难甚至引起憋闷、窒息等症状。在良好的通风环境下，戴口罩对小儿的防护并不显著，建议避免在没有确切意义的情况下给小儿戴口罩。 自制口罩并非越厚越好 由于口罩供应短缺，一些人开始自制口罩。但是，对于自制口罩的厚度，有些人认为越厚效果越好。但实际上，自制口罩越厚，呼吸时的阻力越大，却不能很好地保护我们。口罩材料应该是具有过滤作用的面料，并且达到一定的过滤效能。若过于厚重，则会影响呼吸舒适度，会扼制二氧化碳的排出，同时呼气导致的水汽也会在口罩内积聚，易导致细菌交叉感染。因此，适度厚度的口罩反而更加好用，可以提高戴口罩的舒适性和通风性。 口罩使用后不能随便乱扔 有一些人认为口罩带完就可以扔掉，这是不正确的做法。因为口罩可能存在病毒、细菌的污染，具有传染性。并且，随处乱扔口罩不仅污染了环境，也增加了传染病的风险。在使用完口罩后，应该认真查看是否有破损或者有异味，若破损或者有异味应该立即更换。同时遵守正确的口罩垃圾分类方法，将口罩放入专门的垃圾桶，晾晒后贴上纸条，以免被二次使用。 口罩的佩戴时间不能过长 在佩戴口罩时，一般时间不应超过4小时左右。因为口罩过滤作用会逐渐降低，呼吸通畅度也会越来越不理想，戴口罩时间过长会破坏口罩的过滤作用，并且口罩内的水汽与细菌也会增加。所以，在口罩使用时应尽量避免佩戴时间过长，一般情况下保持3-4小时就可以更换一次。 结语 在冬季，口罩的防护效果越来越受到大家的重视。但是如果不遵循正确的使用方法，即使佩戴口罩也难以达到很好的防护效果。因此，在使用口罩时，应该注意到口罩的规格是否合格，不要追求口罩越密越好，不适宜儿童戴口罩，不建议自制口罩过于厚重，以及不要将使用过的口罩乱扔到任何地方。正确佩戴口罩、更换口罩，可以帮助我们更好地抵御疾病的侵袭。
