噪
音，是我们日常生活中无可避免的一种污染。我们每天都会接受着来自汽车、机器、电器、人声等各种噪音的轰炸，容易导致耳鸣、失聪等健康问题，并且也会影响我们的工作和休息。而今天，我们来探讨一下噪音的冷知识。 一、吵闹给你的身体带来的伤害是很大的 即使只是短暂的噪声刺激，也会对人的免疫系统造成很大的负担，增加感冒、头痛等疾病的风险。而如果长期处于噪声环境中，更容易导致心血管疾病，失眠、抑郁等心理健康问题。据科学家的研究，长期暴露在噪声环境中，人的寿命会比正常人减少3-4年。 二、噪声会影响你的判断力 在噪声环境中，人的注意力会不断被干扰，影响思考和决策能力。一些研究表明，噪声极大地影响了工人们的思考，工作效率降低了40%以上。 三、噪声可能导致聋哑 聋哑并非仅仅是因为高声音才会发生。过度长时间的噪声暴露会对耳蜗造成损伤，甚至会摧毁人体的听觉神经。这就是为什么许多职业性耳聋，如加工业工人、音乐家、飞行员等，因为长时间处于高分贝的噪声环境中。 四、噪声会导致心理疾病 噪音本身并不能直接导致心理疾病，但是它可以增加心理压力，从而加剧许多情况下的焦虑和抑郁症状。并且，长期的噪声暴露也可能导致心理健康问题，例如精神分裂症等。 五、儿童更容易受到噪声的伤害 儿童的耳朵比成年人更加脆弱，更容易受到噪声的伤害。此外，对于学习不足或患有注意力缺陷障碍（ADHD）的孩子们而言，噪声暴露会更加影响这些学生的表现。 因此，为了保证我们的身心健康，我们应该尽量避免长时间处于噪声环境中。在家里可以使用隔音玻璃、减少家具摆设等措施；在公共场所，如商场、车站等地可以佩戴耳塞来保护耳朵。总之，尽可能减少噪音对我们的伤害，才能更好地保护自己的健康。
