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于鼻涕的冷知识，你可能不知道以下这些： 1. 鼻涕的主要功能是保护呼吸系统。鼻腔内有许多毛细胞和粘液层，可以过滤空气中的灰尘、细菌和病毒等有害物质，从而减少它们侵入身体。 2. 每个人每天都会产生鼻涕。鼻涕是黏膜细胞分泌的粘液，它不仅能过滤空气中的有害物质，还能保持鼻腔的湿润，防止粘膜干燥出现裂口。 3. 鼻涕的颜色和质地可以告诉你身体的健康状况。如果鼻涕变成黄绿色，可能意味着你正在抵抗感染，需要休息和补充足够的水分；如果鼻涕变得很稠，甚至携带有血丝，就需要去检查一下是否存在鼻腔病变。 4. 常喝水可以减少鼻涕的分泌。当身体水分不足时，鼻腔粘膜会缩水，分泌的鼻涕也会变少。所以，尽管没有感冒，也应该多喝水保持身体充分水分。 5. 鼻涕并不总会流出鼻子。当一个人感冒或过敏时，鼻涕会增多，但并不总是流出鼻子。相反，它也可能通过喉咙流入胃中，被身体排出。 6. 使用纸巾擤鼻子需要注意方法。不少人擤鼻子时用力过猛，可能会导致鼻腔受伤或鼻出血。正确的方法是轻轻把鼻涕吹出来或用纸巾擦拭鼻孔，轻轻掏一下鼻孔，让鼻涕自行流出即可。 7. 鼻子有时候“自己清理”。当一个人熟睡时，鼻涕分泌反而减少，但鼻腔中的灰尘、细菌等有害物质仍然会被清洁出去。这是因为，我们的呼吸道具有自我清洁能力，拥有纤维毛和富含免疫细胞的黏液可消除灰尘和病毒。 8. 挨打也能让你感冒。当你被人打了一拳或者被人吓了一跳时，身体积极应对会导致免疫系统失衡，容易受到感染。有关研究表明，暴力和打斗会导致感冒的概率增加。 总之，鼻涕虽然常常被人嫌弃，但它却是保护我们呼吸系统的重要物质。我们需要做的是关注它的变化，及时调整生活习惯，以维护身体健康。
