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题：你知道吗？经常嚼口香糖可以增强注意力和提高口腔健康！ 生活中总有一些看似简单、不起眼的小细节，却会对我们的身体健康产生积极的影响。比如，经常嚼口香糖可以不仅能增强注意力还可以提高口腔健康。下面，让我们来一起了解一下这个有趣的生活冷知识吧！ 1. 嚼口香糖可以增强注意力 很多人在学习、工作中都会感到难以集中注意力，容易分心。这时候，嚼口香糖就可以帮助你提高注意力水平。据研究发现，嚼口香糖可以增强血流量和氧气供应，从而刺激大脑皮层，进而提高人的警觉性、反应速度和注意力。 另外，嚼口香糖还可以分散精力，让你的脑海中没有其他杂念，集中注意力处理当下的任务。虽然嚼口香糖不是长久之计，但在一些重要的场合下，如考试、面试等情形下，适当嚼口香糖还是很有必要的。 2. 嚼口香糖可以提高口腔健康 相信大家都知道，嚼口香糖在口腔健康方面也发挥着重要作用。嚼口香糖可以促进唾液分泌，从而帮助清洁口腔中的食物残渣和糖分。另外，含有柿子椒素的口香糖还可以杀灭口腔细菌，防止蛀牙和口臭产生。 然而，需要注意的是，一些口香糖含有的糖分和添加剂会对口腔健康产生不良影响。因此，选择低糖或无糖的口香糖较为适宜。此外，在嚼口香糖时也要避免久嚼，以免口腔过度疲劳和拉伤。 综上所述，适当嚼口香糖既可以增强注意力，提高效率，又可以有助于口腔健康，对身体有益处。然而，大家还是应该根据自身情况，选择适合自己的口香糖品牌和规格，避免过度嚼用和暴饮暴食，才能达到最佳效果。
