胖
的冷知识：身材胖并不代表健康差 在现代社会，瘦一直被视为美丽和健康的代名词，而胖则常常被视为不健康的象征。然而，实际上，身材胖并不一定意味着健康状况不好。接下来，我们来看看关于身材胖的冷知识。 第一，身材胖并不意味着所有人都需要减肥。 在世界上有很多民族存在一个偏胖的体形基因，这就意味着，可能有很多人天生就有小肚腩，但这并不意味着他们的健康状况不佳。事实上，如果一个人的体重指数（BMI）在25至30之间，那么他可能被归类为“超重”，但是这个人的健康状况可能比那些BMI在正常范围内的人要好。 第二，身材胖的人有时比病态消瘦的人更健康。 虽然身材瘦的人常常被人们视为健康的象征，但实际上，病态消瘦的人可能比身材胖的人身体更加虚弱。这是因为身材瘦的人有可能因为缺乏营养而导致免疫系统受损，从而更容易感染疾病。 第三，和环境和饮食习惯有关。 许多人认为，如果一个人胖，他一定是吃的太多了，而这个人一定无法控制自己的口腹之欲。事实上，我们的饮食和环境习惯也会导致我们胖。例如，一个人可能因为环境不佳（例如空气不好）而导致甲状腺功能下降，从而影响身体新陈代谢，让他变得胖。此外，人们可能因为选择吃高热量的食物而变得胖。 第四，健康状况和体形不一定有必然联系。 虽然我们经常将健康和体形联系在一起，但是实际上这两者之间并没有必然联系。只有血样分析和身体检查才能告诉我们一个人的健康状况。因此，不要因为一个人看起来胖就认定他的健康状况不佳，同样，也不要因为看起来苗条而认为这个人一定是健康的。 第五，有时，运动会导致身体变得更胖。 很多人都知道，运动是减肥的好方法。然而，这世界上也许有一些人，运动后反而因为长出了肌肉而变得更胖了。肌肉比脂肪更重，所以在体重秤上看起来他们更胖，但是他们可比独自蹲在沙发上的人要有更高的运动健康指数。 总结 身材胖并不代表一个人的健康状况不佳，有时候，身材胖的人甚至比身材苗条的人更健康。饮食和环境习惯都会对一个人是否胖起到决定作用。最为重要的是，健康状况和身体形态并没有必然联系，我们只有通过对身体检查的结果来了解我们自己的健康状况。
