一百个生活冷知识(生活常识冷知识)

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活中有许多琐碎的冷知识，有时候这些知识虽然不起眼，但却是我们生活中不可或缺的一部分。下面就让我们一起来探索一下这一百个生活冷知识吧！
1. 细嚼慢咽有益健康
2. 点火柴的声音来自木头被磨成粉末
3. 衣柜一定要经常开启，否则衣服易有霉味
4. 听音乐可以减轻压力
5. 聊天时用双手比用单手更加友好
6. 别把家里的文件放在床边，会影响睡眠
7. 熬夜易引起黑眼圈
8. 红酒可以减轻焦虑和抑郁
9. 桶装水的使用寿命要比瓶装水短
10 少喝碳酸饮料，对牙齿有害 1
1. 洗漱时，先刷牙再刷舌，这样口气更加清新 1
2. 在阴雨天气里，电脑容易受潮受损 1
3. 频繁使用手机对眼睛有害 1
4. 饮食应多样化，不能一味追求低脂低糖 1
5. 经常洗手可以杀灭细菌 1
6. 多喝水可以美容养颜 1
7. 湿毛巾容易滋生细菌，应勤换洗 1
8. 食用油不能长时间加热，否则会产生致癌物质 1
9. 早上空腹喝一杯温水可以帮助排毒 20. 数码设备务必定期清洁 2
1. 边走路边玩手机很危险 2
2. 用毛巾擦干身体比吹风机更健康 2
3. 厨房必备烤箱，可以烘焙更加健康的食物 2
4. 减少油炸食物的摄入，对身体有好处 2
5. 吃太多甜食会对牙齿产生伤害，应适量饮食 2
6. 不同季节的食物对身体的营养需求不同 2
7. 身体疲劳时，适当小憩会使身体更健康 2
8. 避免在饭后立即运动，易引起胃部不适 2
9. 沐浴时，水温不要过高，否则皮肤容易被烫伤 30. 电视不宜开得太亮，容易造成眼部疲劳 3
1. 吃饱了就不要再吃了，这样会增加肥胖的风险 3
2. 长时间泡太热的水会对皮肤产生不良影响 3
3. 随身携带手纸、衣物可以随时处理不便之事 3
4. 多吃蔬菜水果，有助于摄取维生素 3
5. 吃饭时不要看电视，会影响进食的质量 3
6. 进餐前要洗手，这样可以避免细菌感染 3
7. 锻炼时要适度，过度锻炼会对身体产生负面影响 3
8. 日常生活中应该避免过度使用化妆品 3
9. 床单、被套要定期更换洗涤 40. 多晒太阳有益身体健康 4
1. 饮食应有规律，不要跳餐 4
2. 草莓是编织而成，不是生长出来的 4
3. 鼻子可以轻轻按摩，可以缓解鼻塞 4
4. 勤洗头发，可避免头屑和头发落发 4
5. 家里要放置植物，可以净化空气 4
6. 看书时要适时休息，避免眼部疲劳 4
7. 煮蛋时加些醋，可以使蛋壳不破裂 4
8. 贴上护肤品后，要等一会儿让皮肤吸收 4
9. 饮热饮前，先挂起来待凉 50. 同种类电子产品品牌不要混用 5
1. 吃东西时要细嚼慢咽，有助于消化 5
2. 太计较睡眠质量会更差 5
3. 电脑使用时间不能太长，否则会对眼睛造成伤害 5
4. 艰难时，喝杯水可以让情绪好一点 5
5. 每天要运动30分钟以上 5
6. 粗盐比细盐更健康 5
7. 听音乐时，适量提高音量会减轻压力 5
8. 熬夜会让身体变得疲惫，需要及时休息 5
9. 看电脑前要调整适当的高度 60. 靠窗户的床位易引起感冒 6
1. 经常晒太阳可以预防骨质疏松 6
2. 饮食不要太油腻，对身体健康有害 6
3. 吸烟对身体健康伤害极大 6
4. 洗菜水不可以直接倒入下水道 6
5. 化妆品不宜长时间放置 6
6. 煤气灶要勤清洁，避免堵塞 6
7. 肉类煮的时间太久，有致癌风险 6
8. 多喝茶有益身体健康 6
9. 清晨的空气最好，可以多去户外活动 70. 电吹风不要经常使用，会对头发造成伤害 7
1. 多吃植物性食品，对预防癌症有好处 7
2. 用手榨果汁比用榨汁机更营养 7
3. 长时间保持同一姿势对身体有害 7
4. 早上醒来要及时做好体操 7
5. 饮食要多样化，不要吃同一种食物太多 7
6. 不要在高压下洗澡，避免影响人体血压 7
7. 游泳要选择可靠的游泳池 7
8. 饮用水要干净卫生 7
9. 多吃富含蛋白质的食品 80. 影响生活质量的因素要及时处理 8
1. 食用多种坚果对身体健康有好处 8
2. 饮食时不要憋气，会影响消化 8
3. 牙齿需要长时间使用同一个牙刷 8
4. 营养齐全的食品对身体健康有好处 8
5. 心情好了，生活才会美好 8
6. 经常喝水可以预防口渴 8
7. 空腹喝酒会刺激胃部，导致不适 8
8. 经常晒太阳可以预防维生素D缺乏 8
9. 白米饭不能放太长时间，否则会造成细菌感染 90. 电器要注意防火 9
1. 吃水果要注意清洗，避免细菌侵袭 9
2. 早上空腹喝咖啡会对胃部产生刺激 9
3. 厨房刀具要定期清洁、消毒 9
4. 饮食加鲜酱油有益身体健康 9
5. 居室要勤通风，可以预防细菌感染 9
6. 饮用碳酸饮料的次数不能过多 9
7. 睡前要避免饮水过多 9
8. 食盐不能过量使用 9
9. 饮用水最好烧开后再冷却 100. 豆类食品对身体健康有好处 以上一百个生活冷知识，你是否都知道呢？这些看似不起眼的知识一旦掌握，对生活质量和身体健康都有着重要的影响，希望以上知识对您的生活有所帮助。