r>1. 我们在零点的时候切换到新一天不是因为时间差异或季节变化，而是因为这是一个社会协议。是的，日期的改变完全是社会构造的结果。 在很多文化中，新年的开始日期都不一样。 2. 如果你想让别人觉得你很友好且自信，和他们交谈时记住保持眼神交流。研究表明，如果你能和别人保持超过7秒的眼神交流，那么可以提高你与对方建立良好关系的机会。 3. 当我们听别人说话时，我们的大脑会自动模仿他们的语气和语调。这是我们目的是为了尝试理解他们说话的方式。很有趣的是，如果你在商业谈判中使用这种技巧，则可以改变生意的形式。 4. 如果你把大象画在白纸上，然后让其他人看这幅画，问他们大象眼中的颜色是什么，每个人给出的答案都不同。 这说明每个人对于同一个事物的看法都是不同的，导致我们对于一个问题可能有多种解释。 5. 如果给了孩子一个选择题，比如"你想今天吃苹果还是香蕉"会让孩子感到自己有更多的自主权，从而更容易接受你的意见。让孩子选择的建议不仅仅可以提高孩子的心理健康，还可以帮助建立孩子的自尊心。 6. 如果你问陌生人一个问题并且他们看了你两秒钟而不回答，这并不是他们没有听到你的问题，而是他们需要一点时间来组织答案 （这称为语言预备期）。这是因为在大脑区域处理问题之前，我们需要花费一定的时间来组织语言。 7. 研究表明，饮酒对于我们处理语言和表情的能力有很大的影响。如果你参加了一个重要的会议或者考试，喝饮料会在某种程度上降低你的表现水平。 8. 当我们和别人打招呼时，如果我们希望他人感到舒适和信任，我们应该选择“哟”的问候语。这是因为“哟”的口音让人感到既亲切又熟悉，同时又不至于显得着急或者粗俗。 9. 研究发现，如果我们想要让我们的谈话对象更加注意我们说话的内容，我们可以用儿童平易近人的语言进行交流。通俗易懂的语言可以帮助我们更好地与他人建立沟通。 10 人们对于能够讲故事的人更容易产生信任感和共鸣。如果你想向别人传达某种想法，那么用生动的故事和引人入胜的情节会更易于引起别人的注意和感情共鸣。 11. 心理学家指出，人们经常会将外部压力和困难归咎于自己的性格，而将成功和幸福归功于机遇和外部因素。这种想法称为自卑感。尽量保持一个积极的态度，找自己的优点，这可以帮助我们度过那些困难的时期。 12. 对话时有时会发生狭隘思维，它被称为“回答偏见”。这是一种认为你给出的答案必须是正确答案的想法。许多时候，正确答案并不容易得出，我们的任务是寻找一种能够最接近问题答案的解决方案。 13. 只要我们发现某一种干扰行为会阻碍自己的工作和生活，我们就会开始发掘自己的目标。这种行为被称为计划限制性意识。通过意识到不良行为自己可能加剧劣根性，任何改变的尝试都失败了，从而生成新的目标和未来。 14. 对于工作繁忙而一直保持紧绷的人，长时间的应激会导致许多健康问题，包括抑郁，焦虑和心脏病等。你应该学会管理你的工作和生活，保持身心健康。 15. 如果你想创造一个成功的团队，那么需要理解每个成员的需求和期望。这就要求你做出更多的努力来确保他们感到被尊重和呵护，同时需要保持开放，接受反馈和建议。这样可以创建一个更加融洽和协调的团队。
