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妇肚子冷，是很多准妈妈们经常会遇到的问题。虽然在孕期中，孕妇会更为敏感，容易受到外界环境的影响，但肚子冷却是一个比较常见的问题。下面就和小编一起来了解一下孕妇肚子冷知识大全吧。 一、孕妇肚子冷的常见原因 1. 孕妇代谢升级了。在孕期中，由于孕妇新陈代谢升级，身体会不停地产生热量，如果身体量没有跟上，则会导致身体体温下降，并出现肚子冷的症状。 2. 孕期体胖。在怀孕的周期中，肥胖率是非常高的。由于孕妇体重增加，强迫呼吸也会变得不稳定，使得身体难以产生足够的热量，出现肚子冷的现象。 3. 孕期内分泌激素的影响。孕妇身体内的激素变化也会使身体感到冷，特别是在孕晚期激素的分泌较为强烈，从而出现肚子冷的状况。 二、如何预防孕妇肚子冷？ 1. 注意保暖。需要穿上厚衣服，尤其是在冬季或者寒冷的环境中，如外出时一定要带好保暖棉鞋、棉帽等。在夜间，如实行北方窗户双开通风的方式，建议晚上睡觉时盖好被子。 2. 活动量的控制。在孕期中，大量运动可能会导致身体虚弱，并出现肚子冷的现象，建议准妈妈们适量的运动，如散步等有利于身体的锻炼。 3. 平衡膳食。适当的摄取高热量和高蛋白的食物，有助于身体产生足够的热量，从而减少肚子冷的现象。避免过度依赖含糖和高卡路里的食物，如甜品等，这些食物多会对孕妇的身体状况产生影响。 三、什么时候需要就医？ 虽然肚子冷是一种很常见的问题，但如果出现以下情况，一定需要就医： 1. 孕妇出现了发高烧的情况，怀孕时出现高热症状可能会影响到胎儿的健康状况。 2. 孕妇经常出现肚子冷、咳嗽、喉咙痛和胸闷的症状，可能已经病入膏肓，需要尽早就医。 3. 孕妇出现了突发性质的孕期问题，如宫缩、流血等等，需要在医生的帮助下进行全方位的检查和诊断。 四、结语 虽然孕妇肚子冷是一个常见的问题，但却是可以通过适当的保暖措施和平衡的膳食来预防的。如果孕妇出现了肚子冷、咳嗽以及其他的身体不适症状，则需要尽快就医，以免病情加重。
