五
脏六腑是中医学理论中非常重要的概念，最早源于《黄帝内经》。五脏指的是肝、心、脾、肺、肾，六腑则指的是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。每个器官均有其特殊的功能，对保持身体健康至关重要。然而，你是否知道以下这些有趣的冷知识呢？ 冷知识一：我们不是"肝"痛，而是"肝膈"痛 我们常常用“肝痛”这个词汇来形容胃口不好、头疼等不适的症状。实际上，直接与肝有关的症状并不多见，而大多数所谓的“肝痛”是由于受累的“肝膈”造成的。 什么是肝膈？肝膈是一个类似于膜的组织，位于肝的下表面。肝膈受到精神紧张、胃肠疾病或呼吸系统感染等因素的影响时，就会引起胀痛、不适感。所以，当我们感到上腹部不适、疼痛时，应该是“肝膈痛”而非“肝痛”。 冷知识二：心动过速，是心脏正在保养自己 当我们激动、紧张或运动时，心脏会加速跳动，这就是所谓的心动过速。在正常情况下，人的心率应该在60-100次/分钟之间，当心率超过这个范围，才能被称作心动过速。 心动过速看起来很危险，但是对于健康的心脏来说，心动过速实际上是一种保养方式。当人体感到激动时，会释放出肾上腺素等荷尔蒙，促进心脏跳动，这样心脏就可以得到更多的氧气和养分。同时，心脏跳动的速度也可以让人体排除废弃物质和二氧化碳。 但是，如果心动过速持续时间过长，就会消耗掉心脏的营养物质，导致心脏健康状况下降，应该引起重视。 冷知识三：肺采自然，却有特别脾气 肺的主要功能是供给人体氧气，并排泄二氧化碳和其他废气。肺还参与血液循环，抵抗外界的病菌和污染物。在中医中，肺与秋季和金属元素相联系。 虽然肺被认为是一个温和的器官，但它也有一些特别的脾气。例如，空气不流通、居住环境不良、呼吸不良等可以直接影响到肺的功能。此外，烟民在吸烟后，呼出的污浊空气对肺的伤害也是很大的。 总之，保持肺的良好状态对我们的身体健康至关重要，例如保持室内空气流通、远离污染、避免烟草和二手烟等。 冷知识四：脾胃不和，情绪容易波动 脾是人体的消化器官，它的主要作用是消化食物，吸取营养物质，分别于肺、胃、肝、肾等器官共同维持体内的新陈代谢。在中医中，脾与土元素联系，而胃则是比较特殊的一个器官。 当脾胃受到外界环境的伤害（例如食用不良食品）或情绪波动（例如过度激动或忧虑）时，脾胃往往会出现不适感或疼痛，即俗称的“脾胃不和”。这种情况下，人们也往往容易出现情绪波动，例如易怒、焦虑、紧张和阴郁等等。 因此，如果你感到消化不良、食欲不振等症状，可能是因为你的脾胃状况不佳。同时，你也需要注意调节自己的情绪，让自己更加放松和愉悦。 冷知识五：肾是人体之源 肾是生命之源，它参与人体的体内平衡调节、神经调节和体液平衡等重要生理功能。肾还产生生殖激素和调节骨骼生长的物质等。 在中医中，肾与水元素联系，它的主要作用是贮藏体内的精气、调节生长发育，同时也参与排泄废物和维持骨骼健康。 肾功能状况正常的人，身体健康和体力都比较强盛。如果肾脏出现了问题，可能会导致排尿困难、尿黑等症状。由此可见，肾是人体的重要器官，我们要注意保护肾脏的健康，减少不良的生活习惯和环境损害。
