憋
喷嚏是许多人在公共场合不得已而为之的行为，尤其是在冬季流感高发季节。但你可能不知道，憋喷嚏的后果是非常危险的。以下是一些可能引起你关注或惊讶的“冷知识”。 首先，憋喷嚏很容易引起心脏问题。当你憋住一个喷嚏时，你的心脏会停顿一瞬间，因为你的呼吸道和上呼吸道都被闭塞了。这会导致血压暂时上升，心率减慢，从而使你感到晕眩或头晕。如果你有心脏问题或高血压，这种情况可能非常危险，甚至可能导致心脏病发作。 其次，憋喷嚏也可能导致受伤。当你憋住一个喷嚏时，你的肺部内部压力会迅速增加，因为你的肺部和鼻子没有机会将空气释放出来。这种压力可能会导致肺部组织破裂，胸膜撕裂，或者甚至是跑眼泪，流鼻涕，破裂耳膜等情况。总之，这会给身体带来很大的疼痛和不适。 第三，憋喷嚏也可能导致感染传播。喀啦喀啦……这声音是你憋住喷嚏时空气通过鼻子和喉咙时产生的。既然空气没有机会通过嘴巴和鼻子释放出来，这些瞬间的呼吸会导致空气中的病菌散发出来，增加了感染他人的风险。如果你不喜欢在公共场合打喷嚏，你可以选择用口罩或你的手掩住鼻子和嘴巴。 第四，憋喷嚏也可能损害到身体的开放性系统。我们的身体包括一些“开放性”系统，如鼻子、耳朵和喉咙，它们需要空气流通来保持干燥和清洁。当你憋住一个喷嚏时，你的上呼吸道的压力会大大增加，这可能导致一些硬物进入耳朵或牙齿被撞击。而这种情况可能会导致耳朵感染，突发牙痛等状况。 最后一点，憋喷嚏还可能导致其他症状，如头痛、眼睛疼痛、牙齿疼痛、鼻塞等等。如果你必须憋喷嚏，那么强烈建议你使用其他方法来消除喷嚏，例如摸摸鼻子、深呼吸或者在一个安静的地方放松自己。 综上所述，憋喷嚏看起来是一种相对安全和没有影响的习惯，但实际上可能影响到您的健康。所以，不管是在任何时候，想要打喷嚏时，请选择用手或手帕来掩住你的鼻子和嘴巴，避免憋住一个喷嚏。
