感
冒是一种常见的疾病，主要由病毒引起。它的症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喉咙肿痛、头痛等。一般来说，感冒不需要治疗，身体的免疫系统可以自行清除病毒。但是，我们仍然需要采取一些措施来缓解包括疼痛、发烧等在内的症状。这里介绍一些有关感冒的冷知识。 1. 感冒并不是由寒冷引起的。我们可能想到的是，当我们在寒冷的空气中呆了一段时间，我们就会得上感冒。然而，这种想法是错误的。感冒是由病毒引起的，而不是由寒冷的天气引起的。尽管气候变化可能会影响我们的免疫系统的功能，使我们更容易感染病毒，但它本身不能导致感冒。 2. 经常洗手可以预防感冒。最常见的感冒病毒通过接触感染的人传播，例如握手、触摸被污染的物体等。因此，经常洗手是预防感染的一个简单方法，特别是在与他人接触后。如果您有感冒，最好使用纸巾或手帕遮住口鼻或者在咳嗽和打喷嚏时将嘴巴朝下，以避免飞沫传播。 3. 缺乏睡眠可能会导致感冒。研究人员发现，睡眠不足的人更容易感染上感冒病毒。事实上，如果您睡眠质量不好、不足，则会使您的免疫系统功能受到影响，从而更容易感染病毒。 4. 感冒病毒可以在绝大部分表面上存活数小时。感冒病毒可以在一些日常使用物品上存活数小时，包括电视遥控器、手机、门把手、水龙头等等。这就意味着，当您接触到这些物品时，您可能会被感染病毒。因此，经常擦拭、清洁这些物品也是一项预防措施。 5. 感冒病毒有很多种，并且它们经常突变。这就是为什么我们可能会感染多次感冒病毒的原因。每种感冒病毒都有不同的病征，所以即使您已经得过感冒一次了，您也很容易感染另一种不同的病毒。 总之，感冒是一种非常常见的疾病，但它并不是什么严重的疾病。通过以上措施，您可以减少感染病毒的风险，从而减少患感冒的可能性。同时，也希望大家拥有一个健康的生活方式，保持良好的免疫系统功能，以减少病毒入侵的可能性。
