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游泳的冷知识 游泳是一项非常受欢迎的运动，除了可以增强体质，提高免疫力之外，还可以帮助缓解压力、放松身心。对于爱游泳的人士来说，或许已经知道得很多了，但是以下的几个冷知识或许还是会让你感到惊讶。 1. 一小时游泳耗能能达到多少？ 游泳是一项高强度的锻炼方式，游泳过程中需要动用全身的肌肉来维持身体的平衡和推进。因此，每小时游泳的耗能量是很高的。根据科学研究结果表明，每小时游泳所能消耗的热量约为600-700卡路里。 2. 游泳的起源 游泳这项运动的起源可以追溯到几千年前的古埃及和印度。古埃及文艺复兴时期的文献中，已经记载了一些游泳的技巧和方法。而印度对水体的利用是非常广泛的，印度古籍中也有关于游泳这项技能的描述。 3. 游泳池的消毒剂 游泳池是一种公共场所，为了保证游泳池的水质不受到污染，常常会使用消毒剂进行水的处理。然而，消毒剂虽然能有效地杀死细菌，但是却有可能对游泳者的健康造成危害。在游泳过程中，人体的皮肤和眼睛会接触到游泳池里的水，因此游泳者也需要注意保护自己的皮肤和健康。 4. 游泳的MVP 游泳中有一项非常重要的技能就是腿功。学习游泳的过程中，许多人都会发现自己的腿非常容易疲劳，这是因为腿部肌肉需要承担很大的压力才能推动身体前进。因此，游泳运动员中的腿部肌肉也被称为“游泳的MVP”。 5. 游泳的心理作用 游泳不仅可以锻炼身体，还有一项很有意思的心理作用。在水中漂浮的感觉可以让人感到非常轻松和宁静，同时还有一种安全感。这种感觉对于那些经常感到焦虑和压力的人来说非常有帮助。 总之，游泳虽然是一项普遍的运动方式，但是其中也存有很多未知的冷知识。对于爱游泳的人士来说，可以通过深入了解游泳的知识来更好地享受游泳带来的快乐和益处。
