啃
指甲的冷知识 啃指甲是许多人都有过的不良习惯，不仅给自己带来不好的印象，而且也会对健康带来一些隐患。那么，除了常见的危害，还有哪些值得一提的冷知识呢？ 1. 啃指甲会破坏指甲的保护功能 指甲的作用并不仅仅是美观，它还具有保护手指末端、协调手指运动等多种功能。而啃指甲会破坏指甲表面的角质层，导致指甲失去自身的保护功能，同时也会让指甲体表易感染。 2. 啃指甲会造成细菌感染 人们的手指在日常活动中往往接触到很多物体，包括一些比较脏的物品，如钱币、门把手等。如果手指上带菌，啃指甲时便会将这些细菌带入口腔，导致口腔感染；或者将手上的细菌传染到其他身体部位，引起皮肤感染等问题。 3. 啃指甲还会磨损牙齿 啃指甲时，手指的指甲与牙齿直接接触，时间长了，会导致牙齿表面受损。据研究，啃指甲的人群牙齿磨损的情况更加严重，可能会出现牙齿表层的磨失，而这种情况下需要进行治疗。 4. 啃指甲还可能让手指僵硬，影响手指灵活性 啃指甲是一种习惯性的动作，而这种动作往往会让手指肌肉和关节处于一种长时间的紧张状态，从而导致手指肌肉僵硬，影响手指的灵活性和协调性。 5. 啃指甲还可能伤害手指 啃指甲时，如果力度过大，很容易就会使得指甲关节处的皮肤破裂，甚至出现出血的情况。特别是在冬天气温较低的时候，手部皮肤更加干燥，很容易就会出现皮肤破裂的情况，引起感染。 综上所述，啃指甲这个看似无伤大雅的习惯，却有着许多隐藏的危害。为了保护好自己的身体健康，我们应该尽量避免啃指甲这种不良习惯，保持良好的生活习惯，才能保持健康的身体和美丽的指甲。
