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理状态冷知识：了解身体的非常规反应 我们往往只知道身体的一些基本功能，例如吃、睡、运动等等。但身体的反应是异常复杂多样的，有些反应甚至跟我们平时习以为常的想法大相径庭。以下是一些你可能不知道的、与我们平日了解的身体反应不同的生理状态。 第一：锁喉反应 锁喉反应是指当食物或者其它东西卡住了喉咙时产生的一种反射性反应。这种情况下，人体会立即进行防御性动作，收缩喉咙肌肉来阻止异物通过。人向来将这种反应视为自然的防御反应，但事实上它并不全然是这样。 人身体内有一种叫做迷走神经的神经，存在于颈部和脑干周围。当异物被卡住后，这种神经会被刺激，并下发紧急指令，使喉咙肌肉收缩，从而形成所谓的锁喉反应。由此可以看出，锁喉反应并不是一个天然防御反应，而是经过大量磨合和进化得出的一种复杂的生理反应。 第二：朝气蓬勃反应 每到清晨，你是否都感觉状态比较良好？这种状态便是朝气蓬勃反应。其实，人的身体内存在一个称为循环抗堵塞性肽的物质，它的分泌会在早晨时分达到峰值。这种物质不仅可以促进血液循环，振奋人心，还能够预防心血管疾病。 此外，在早上时间，人的体内荷尔蒙也会逐渐升高，使得人的身体状态变得更为兴奋。所以，如果你想迎接新一天的挑战，那么好的觉眠与养成一个早睡早起的习惯将会对你的身体状态有极为积极的影响。 第三：倒霉反应 倒霉反应是指一个人在遭受一连串倒霉事时，身体状态会发生变化，变得更加虚弱、抵抗力差。这是因为人正处于一种消耗能量的状态。当我们在受到一连串不顺时，会导致精神上的疲惫与体力上的疲惫，不仅如此，还会进一步促使我们陷入一种恶性循环。 倒霉反应并非完全没有解决之道。要想避免它，最好的方式就是积极对待生活，从任何角度都抱有正能量的态度去解决问题，使自己保持心态平和，身体健康。此外，还应该多进行锻炼，运动可以消耗过多的负能量，让身体和心理都能得到放松和舒缓。 以上是身体反应的三种冷知识，要知道身体发生变化的原因并不单单是因为疾病。只有更深入地了解它们的运作机理，我们才能更好地去照顾自己的身体。
