当幸福来敲门 你不知道的幕后冷知识
电影 金刚川 你不知道的幕后冷知识
再犹豫:揭秘幕后的冷知识 我们时常会因为犹豫不决而错失良机。但有些事情,如果你能掌握一些幕后冷知识,就能决策更加果断、高效。以下就为大家揭秘几个冷知识。
1.三秒法则 人们提出了这个概念:每当你想要开始某些事情时,倒数三秒,然后开始行动。这个方法非常适合那些容易犹豫不决的人,它让你不再陷入长时间的犹豫,立即行动。这个规则的原理是人们的情感反应在三秒内会达到最高峰,如果你在情感高峰期开始行动,你将会做出最有利的决策。
2.二选一法则 有些时候我们面临选择,而且我们不知道这些选择究竟哪个更好。在这种情况下,简单的方法是选择其中一个,然后如果它没能给你想要的结果,再换另外一个。这个方法并不是只要你发现你做错了就一定要立刻换另一个选项,而是当你觉得你所选择的方案没有以前看起来那么好时,你可以选择另外一个方案。这个方法可以使你的选择更加果断,简化复杂问题。
3.四象限法则 四象限法则是让你更好的管理时间、任务和目标的工具。这个法则认为,我们的任务可以分为四种类型: 重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急。通常情况下,我们的大多数时间花费在了不重要但紧急或者重要但不紧急的任务上,但是我们却没有注意到那些重要且紧急的任务,更不用说不重要且不紧急的任务了。通过使用四象限法则,你可以更有效的管理你的时间和任务,更加实现自己的目标。
4.激励法则 做好了计划,可你仍然无法下定决心去执行它。在这个问题上,我们可以使用激励法则。这个法则的基本思想是固定一个奖励,当在这个计划中完成某个任务时,你将会获得这个奖励。这个奖励可以是简单的东西,比如一份自己喜欢的饼干,也可以是更高价值的东西,比如一件自己已经想买很久的衣服。当你确立好自己心目中想要的奖励时,你就有了一个重要的激励,你的意志力将会比不设奖励的时候更加强大。 不再犹豫,不再害怕做决定,学习这些冷知识,帮助我们更加果断,更高效地做出决策,更快乐地享受生活。
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幕后 犹豫 不再 知识
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