冬天爱吃大苹果,这7个冷知识你知道吗
冬天爱吃大苹果,这7个冷知识你知道吗
压的冷知识 血压是指血液在血管内的压力。它是人体正常生理的重要指标之一。正常血压水平可在一定程度上反映心血管系统的状况。我们都知道,高血压病是一种常见的心血管疾病,容易导致多种并发症,严重的甚至会造成生命危险。但是,在高血压病这个常见病中,我们是否真的了解血压?以下是一些关于血压的冷知识。 一、血压的单位 血压的量度单位通常是“毫米汞柱”(mmHg),这个单位听起来可能比较奇怪,但它实际上源于早期人们使用汞柱来测量血压的方法。现在人们已经找到更加环保和科学的方法来测量血压,但这个传统的单位却一直沿用至今。
二、中午测量血压最合适 人的生理过程以及活动状态都会影响血压的水平。早晨,人体内的儿茶酚胺、肾素、醛固酮等激素分泌量增多,导致血压水平相对升高。而晚上,人体内激素分泌量减少,血压水平相对下降。充分休息后的中午,是测量血压的最佳时机,此时血压水平比较稳定。
三、两臂血压存在差异 很多人在测量血压时可能仅仅测量了一只手臂的血压,但是我们可能不知道,两臂血压是存在差异的。在正常情况下,差异不应超过5mmHg。如果两臂血压存在较大差异,应该尽快就医进行检查。
四、手臂位置也会影响测量结果 在测量血压时,手臂的位置也对结果有一定的影响。一般情况下,应该将手臂放在与心脏位置同高的高度,并使手臂与身体垂直。如果手臂处于过高或过低的位置,测量的结果会存在一定的误差。
五、慢性鼻窦炎也可能导致高血压水平 长期的慢性鼻窦炎也可能导致高血压水平。这是因为慢性鼻窦炎会导致鼻黏膜肿胀,影响鼻气道的通畅。这会进一步导致氧气供应不足,并引起交感神经的兴奋,进而导致血管收缩和血压升高。 总之,血压是人体正常生理的重要指标之一,但血压的影响因素很多,除了常见的高血压病因素以外,像手臂位置、时间、气候等都会对血压产生一定的影响。因此,我们应该正确测量血压,科学预防高血压病,保持身体健康。
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血压 知识
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