冷
知识系列图解：揭秘关于大脑和记忆的奥秘 人类的大脑是一款集合了高度智能的生物器官，由数十亿个神经元通过无数的电气、化学信号相互沟通联络而构成。大脑是我们思考、感知、行动等生命行为的控制中心。然而，你对自己真的理解了解自己的大脑吗？ 了解记忆的结构和过程 大脑中的海马体和颞叶的结构能够帮助我们记忆细节和事物关系，阴影部分即海马体。而颞叶是处理记忆的中心，会对通过海马体创建的新对映进行审查，对存在的错误进行修正，最终建立长期记忆。 到底该怎样复习？ 不要纯粹地“背记”，千万不能只进行重复机械的作业。正确学习方法是若干反复地阅读，仔细思考，尝试概括，甚至在背后进行测试。这种好的学习技能会使我们在学习时更加容易掌握知识，并且在记忆中保留更长时间。 每时每刻都在学习 直到一个人死去，那个人的大脑也可能不停地在学习新的事物。进入成年之后，新神经元的形成速度会变慢，然而，学习的能力也不会因此而受到影响。因此，如果你想保持自我能力，就不要浪费任何学习的机会，尽可能地接受新事物和新的概念。 音乐对大脑非常好 近来的研究表明，音乐能够刺激和加强我们的大脑功率，促进神经元之间的联系，从而增强表达、创意、学习等技能。这种究竟是构建长期记忆还是在增强思考能力上，但最重要的是，听音乐对我们的大脑不会有任何伤害。 追求良好睡眠 人们在沉睡过程中，我们的大脑会进行自动化的 “清理” 操作，将日常学习和工作中所积累下的内存垃圾清理干净，自动整理存储，也会使大脑能更好的帮助我们学习新的内容。 如今我们已经揭开了大脑和记忆的一些奥秘。韦伯斯特字典定义成功为“情况发生、操作成功和目标达成的情况”。掌握良好的知识技能和可以更有效地应用技能，是做到上述目标的一种方式。 与其说“我想要学会某件事情”，不如说“我应该要学会某件事情并吸收它，得到更好的结果”。 一切掌握内部核心与精华的方法认知都基于对大脑的深度了解。所以学无止境，大脑的舞台在任何时候都不会停止。
