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罗冷知识：掌控时间的窍门 有句格言说：“时间是最公平的东西，每个人都只有24小时。”但我们都知道，某些人总能够似乎比其他人做更多的事情，为什么呢？他们的绝密窍门其实就是——掌控时间。 时间和我们生命一样宝贵，我们必须要学会有效的时间管理。而老罗这位神经病级别的程序员，则是一个时间管理大师。他曾经说过，“我可以在一天内做完一个月的工作”。下面，我们就一起来了解一下老罗的时间管理宝典。 1. 不要害怕起早 如果你想拥有更多的时间来做事情，那么就不要害怕早起。早上的时间是最宝贵的时间，因为早上的状态最为清醒。老罗每天的清晨开始于4点43分，整个上午都可以用于工作和思考，下午可以趁机进行运动和放松。 2. 摆脱手机的束缚 手机可能是我们最大的时间杀手，因为它不仅会让我们分散精力，还让我们完全沉浸在虚幻的世界里面，浪费时间。老罗有一个很棒的主意：他将自己的手机设定为只显示白名单上的人发来的短信和电话。这样，他就不会被无关紧要的事情分心了。 3. 利用碎片时间 我们的日常生活中，有很多的碎片时间，比如说坐公交车或是在餐厅等待食物上桌等等。我们可以利用这些时间去做点别的事情。老罗就经常利用碎片时间来看一些技术文献或者写一些代码。这样就可以最大化地利用时间，让自己做得更高效。 4. 灵活选择睡眠时间 睡眠时间对于大家来说都是至关重要的，不只是因为它会让我们精神饱满，还因为它是我们健康的重要因素之一。但是，咱们每一个人的生理时钟都不一样，所以我们也不应该强迫自己在独自的生理时钟之外生活。老罗就特别灵活的选择自己的睡眠时间，根据自己的身体条件调整睡眠时间，以满足自己工作最佳状态。 5. 慢慢适应工作强度 老罗繁忙的工作日志，每天要处理数以百计的邮件，还要回答成千上万的消息。但是，他并不是一开始就这样忙碌，而是从慢慢适应压力开始的。如果你在工作中感到压力很大，那么就要慢慢适应这样的强度。切不可突然提高自己的工作量，否则你的身体和精神都很可能承受不住这样的高强度。 老罗的时间管理技能可谓是精湛无比，而要学会时间管理，就必须掌握好这几个小窍门。通过不断地实践，相信大家也可以像老罗一样精通这项技能，让时间为你所掌控。
