惊
蛰，是二十四节气之一，其含义是春季万物苏醒，昆虫复活，龙蛇出没，风雷相激。在古代，人们对于惊蛰有着深厚的文化和神话传说。今天，我们将从趣味冷知识的角度，一同探索惊蛰节气的各种有趣故事和传统食俗。 一、惊蛰的历史起源 据了解，惊蛰节气最早可以追溯到西周时期，此时春分即时已过，"三月三"的传统已在民间流传，"三月三"亦是古人祭祀山神、历朝帝王祭泰山之时。到了唐朝，这个节气正式定名为"惊蛰"。 二、惊蛰的神话传说 相传惊蛰这天，龙神将蛰伏在泥土中的龙脉呼唤而醒，其余动物也都开始苏醒。传说中，惊蛰之后，龙蛇开始活动，吐云吐雾，因此也有人称这个节气为"蛰雾节"。还有一种说法称，这个节气是因为“蜇兔”，不知真假，但众所周知，兔子从来就不是“慢”动物，生活中同样贪玩的兔宝宝们此时就特别活跃，被人们戏称为“惊爆兔”。 三、惊蛰的习俗食品 在古时，惊蛰节气中吃食增强人体抗病能力，进而被成为“养生节气”。中国历史上，每一个节气都有相应的传统饮食，惊蛰当然也不例外。所以，中华千年文化积淀，也留下了惊蛰特色传统习俗饮食：春茶、雪里蕻、蒜芽、芹菜。这些都是具有特色、养生作用的食品，特别是春茶，它是鲜茶的最佳时节，茶品味香、滋润，长久饮用可以起到养生效果。 四、惊蛰节气的小常识 1.因为惊蛰，所以防虫是这一时期畜牧业和农业上的重点，收纳冬粮缺点，现场消灭种地害虫，防备其他只野生虫害的出现； 2.燕子是芜湖地区的活动标志。据燕子飞返或发生于惊蛰之后考证，因而，民间有习俗称惊蛰日为“燕开锣”，锣没敲也来了的意思； 3.惊蛰节气适宜对皮肤保养，皮肤最多对抗外界紫外线，归纳一下，防晒、保湿应该是必不可少的。 总之，惊蛰是春季循环中的一个重要时期，这个阶段有着丰富的风俗民俗和习俗食品，相信了解了这些趣味冷知识，我们会更好的享受惊蛰所带来的健康和活力。在日益繁忙的工作和生活中，我们更应该注重身体的健康，尊重传统习俗和文化，才能更加拥有健康快乐的生活。
