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试前不可错过的冷知识 在考试前，每个人都会做出不同的准备。有些人会彻夜熬油翻阅笔记，有些人会选择吃一些脑力食物来提高记忆力。但是，有些冷知识可能会被忽视，这些知识看起来没有实用性，但它们可能成为你考试期间发挥的一把关键的钥匙。以下是一些你在考试前不可忽视的冷知识。 1. 听音乐可以帮助你集中注意力 虽然有些人可能认为，在学习或考试前听音乐是分心的行为，但是现实情况是，音乐背景声音可以帮助大脑记忆和处理更多的信息，尤其是在复杂的学习或考试环境中。一项研究表明，在进行长时间的认知任务时，听音乐可以帮助我们调整情绪，使我们更关注任务本身。 2. 大笑可以减轻学习和考试带来的压力 大笑有利于减轻压力，因为它会释放内啡肽，这是一种天然的止痛剂和舒适剂。它可以增加血液中的氧气含量，改善心血管系统的功能，这对大脑的运作来说是非常有益的。在复习或考试之前看些搞笑的视频或阅读幽默的文章，可以大大减轻焦虑和压力。 3. 满足你的甜食渴望 吃点巧克力或任何你喜欢的可以增加愉悦感的零食，可以帮助大脑释放多巴胺，从而提高兴奋和注意力。但是要注意的是，食用过量的糖分会导致血糖飙升，然后迅速降低，使你感到疲劳和不安。 4. 香味可以帮助你提高注意力 香味能够唤醒我们身体特定的感觉神经，帮助我们提高警觉和注意力。一些香味，例如山楂、迷迭香或薄荷，可以清醒大脑并增加记忆力。在考试前闻一些你喜欢的香味，可以给你额外的学习或工作动力。 5. 太阳光可以提高心情和锻炼大脑 花10到15分钟的时间在户外晒太阳，这可以帮助你提高心情和集中注意力。经过一些研究，发现太阳光可以激活大脑部分区域，包括那些与情绪和行为控制相关的区域。 在考试前，人们往往会集中注意力于学习和背诵知识点，但是有时候知识点外的冷知识也会对你的考试表现有所帮助。因此，在你考试前的准备中尝试一些有趣的冷知识，它可能成为你发挥的关键。
