相
见恨晚的冷知识有很多，它们有些关乎我们的健康，有些则关乎我们的生活，总之，了解了这些冷知识，你会发现它们原来一直在身边，只是你一直没有注意到而已。 1. 洗手口诀：20秒，三步法 洗手是预防疾病的好习惯。医生推荐我们洗手要至少20秒钟，并采用三步法：1.用肥皂搓手心；2.把手指交叉搓；3.搓掌心，包括指缝处。如果你快速洗手，20秒钟的时间一转眼就过去了，这样你的手就没有洗干净。 2. 想吃奥利奥里面的夹心？可以自己切开，用勺子剜出来 很多人喜欢吃奥利奥饼干，但是却不喜欢奥利奥里面的夹心。其实，你可以把奥利奥饼干切开，然后用勺子将夹心剜出来。这样不仅可以省去浪费夹心，还可以更好的享受饼干本身的口感。 3. 无糖饮料对牙齿也有伤害 不少人认为无糖饮料对口腔健康没有影响，但是它们其实也会产生酸性反应，对牙齿造成伤害。因此，饮用无糖饮料时最好配合喝水，或者用吸管来减少接触牙齿的时间。 4. 蒜泥浸泡能降低蒜臭味 喜欢吃蒜的人都知道，蒜会有很重的蒜臭味。但是，只要将蒜泥浸泡在一小碗水中，加入一点点盐和醋，蒜臭味就会明显减少。 5. 干洗衣服不是真的洗，而是用化学溶剂清洗 很多人认为干洗衣服是最干净的方式，但事实上，干洗衣服并不是进行真正的水洗，而是使用化学溶剂来去除污渍。因此，如果想要真正干净的衣服，还是要用水洗。 6. 脱水前切片，可以减少水果分解成糖的速度 很多人喜欢吃水果，但是却不知道脱水前切片可以减少水果分解成糖的速度。这是因为脱水后，水果会失去大量的水分，从而使果糖更为浓缩，加重糖分的摄入。 7. 冰箱的优化温度为4摄氏度 冰箱是我们生活中不可或缺的电器，但很多人可能都不知道冰箱的优化温度应该设为4摄氏度。这个温度可以保持食物新鲜，同时还可以避免细菌的滋生。 相见恨晚的冷知识还有很多，但是重要的是我们要意识到这些知识的存在，从而改善我们的生活和健康。
